samedi 13 décembre 2014

le bilan

...#Le temps devient peu à peu mon ennemi, l'hiver et le froid se sont installés, les journées sont très courtes et la fatigue se fait sentir, bref, la fin d'année approche, il est temps de faire le point sur une première saison assez riche et complète, j'ai pris plaisir a découvrir tous ses sentiers. Je vais maintenant me concentrer sur la saison 2015 avec au programme une plus grosse charge d'entrainements, plus de courses, plus de dénivelés et plus de kilomètres. Je vais aussi m'inscrire dans un club d'athlétisme afin d'être conseillé et avoir des entrainements plus structurés pour progresser encore. J'ai hâte d'entamer cette nouvelle saison à domicile avec le Trail des coursières dans les Monts du Lyonnais. Mais pour le moment bonne fêtes de fin d'année et place à la neige et aux skis.